Dagens kost och träning: Måndag

Varit en aktiv dag idag. Cykel fram och tillbaka från jobbet vilket är ca 13-14km totalt sen efter jobbet drog jag ut på en runda med inlinesen, 15 km blev det. Och eftersom att det ska spelas 18 hål golf imorgon så blev det en hink på rangen också med Freddan.
 
Dagens matintag har väll kanske inte varit världens bästa då lunchen var en matlåda jag hade fått av mormor och hon kanske inte gör den nyttigaste maten (men gott som fan är det). 
 
slängde ihop en tortilla till kvällsmat där jag hade blandat kvarg, tonfisk, rödlök, vitlök, salt, peppar och sen dijon senap. Toppade med lite Ruccola och körsbärstomater. Bildbevis finns nedan. Gjorde i ordning det som matlåda till imorgon också.
 


Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

ekaaa.blogg.se

Träningsblogg

RSS 2.0